Smerter i nakke og rygg er en av de viktigste årsakene til funksjonsnedsettelse verden. Forskning viser at årsakene ikke springer ut fra «dårlig holdning» slik mange tror. Det finns ikke tilstrekkelig vitenskapelig evidens for dette, ifølge dansk forskning, Forskning viser imidlertid at dårlig/mangelfull søvn, stress og inaktivitet er mer utslagsgivende.
Lurer du på hva du skal gi i gave til kjente og kjære? Hva med et gavekort på personlig trening! Handle PT-pakker/ Bli medlem
1. Treningen din blir skreddersydd og tilpasset dine behov og målsetninger2. Du får hjelp med å sette opp gode, realistiske mål og en konkret plan for hvordan oppnå dem3. Du
Forskere har i et studie konkludert med at de for første gang har bevist at å trene med en PT som bruker en evidensbasert tilnærming, gir bedre resultater enn å
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.
